ЩО?
60 карт із запитаннями і діями, розробленими психологом.
ДЛЯ КОГО?
для тих, хто хоче налагодити стосунки з найважливішою людиною в житті – із собою.
НАВІЩО?
щоб не давати собі тікати від себе. Щоб спробувати усвідомити свій шлях. Щоб досліджувати себе, рефлексувати, звертатись до себе. Знати свої опори, орієнтири, свої болі і задоволення.
ЯК ГРАТИ?
- Знайди комфортне місце для себе, де ти можеш сконцентруватися.
- Поклади картки запитаннями вниз.
- Відповідай на запитання в будь-якій послідовності.
- Постав собі запитання і запиши відповідь, яка прийшла тобі в голову.